臨床に活かす運動連鎖　体幹・上肢セミナーに参加

2/15(日)財前知典先生による【臨床に活かす運動連鎖　体幹・上肢】のセミナーに参加してきました。

前回は下肢を受講してたので、運動連鎖の考え方がだいぶ一致してきました😊

受講して思ったのは、

やはり患部だけ、姿勢矯正だけでの改善には限界があること。

一番は患者さんに「痛みが出ている原因を知って、間違っている運動パターンに気づいてもらう」のがすごく大事なことだとわかりました。

きっつい筋トレなんて要らないんですね😊

これは本当に

筋力低下なのか筋出力が落ちてるだけなのか

しっかり見極めるための評価が大事ですね！

財前先生の本【やってはいけないセルフケア 肩こりは肩をもんでも治りません】を早速Amazonでポチりました笑

しっかり頭に落とし込まなきゃ！！

痛みで悩む日常から一緒に卒業しませんか？🌸😊

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