股関節・下腿のコンデイショニングセミナー

11/22-23にいつもお世話になっているLSP主催の杉山幹先生のセミナーに参加してきました。

幹先生のセミナーはいつもアットホームな雰囲気で身体を動かすことがメインなので楽しく受講させてもらってます😊

私は柔道整復師でありながら絶望的な体の硬さ・筋力よわよわ。。。泣

大したことしてないのですが、筋肉痛MAXです笑

参加者はトレーナーの方がほとんどで色んな方にいじって頂いて、名前を覚えてもらったことに満更でもない2日間でした🤗

(反動つけてですが、片足スクワットが出来るようになりました笑)

慰安的なマッサージだけではなく、コンデイショニングや少しのアプローチで本来の身体の動かし方を実感し認知してもらえるよう日々精進します！

セミナーきっかけで仲良くさせて頂いているSP-Bodyの太田さんからオリジナルの手提げバッグのプレゼントを頂きました😭❤️

早速帰りにエコバッグで使わせて頂きました笑

いつもありがとうございます😊